Ученые назвали продукт, который понизит риск сердечно-сосудистых заболеваний

Ученые рассказали как снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний

МОСКВА, 14 ноября Две горсти орехов в неделю могут снизить риск сердечно-сосудистых нездоровий практически на четверть, пишет Daily Mail ссылаясь на ученых из Гарвардского университета.

Исследование проводили среди 200 000 человек.

В итоге исследования более двухсот тыс. человек, ученые Гарварда сделали вывод: люди, которые ели миндаль, фундук, кешью, фисташки, пеканы и даже не являющийся орехом арахис, оказались наименее подверженными инфаркту и инсульту.

Кроме сердечнососудистых заболеваний, орехи помогают сражаться и с болезнями дыхательных путей, раком, диабетом, деменцией. Одна горсть грецких орехов в неделю также демонстрировала снижение заболеваемости на 19-21%.

«Наше исследование подтвердило рекомендации включать в рацион разные виды орехов, чтобы уменьшить риск хронических заболеваний», — сообщила ведущий автор исследования, диетолог Марта Гуаш-Ферре.

Похожие статьи:

Свежие новости

Производитель пылесосов Dyson нанял 400 служащих для создания электромобиля с автопилотом

Заказ Дед Мороза Красноярск
Дед Мороз и Снегурочка на дом Красноярск
Дед Мороз и Снегурочка в детский сад Красноярск
Дед Мороз и Снегурочка в школу Красноярск
Дед Мороз и Снегурочка в офис Красноярск
Экспресс-поздравление Деда Мороза Красноярск
"Случайная встреча" Деда Мороза Красноярск
Дед Мороз для взрослых Красноярск
Дед Мороз и Снегурочка на корпоратив Красноярск
Дед Мороз и Снегурочка в кафе, ресторан Красноярск
Новогодняя фотосессия Красноярск Полина Цурская триумфально дебютировала во взрослом фигурном катании

Власти Италии выслали из страны готовившую теракт египтянку в целях безопасности

Пермь: починят дорогу из-за дорожно-траспортного происшествия , в котором умер пенсионер

Новосибирские власти обсудили проблемы на рынке зерна

Олигарх из РФ готовится к полету на Сатурн

«Распадскую» заставили построить очистные здания на реке Ольжерас в Междуреченске

ЛНР: украинские националисты вновь усилили обстрелы

Виновник смертоносного ДТП в Киеве схвачен

За смертельное ДТП на улице Герцена будут судить 2-х водителей

На Сахалине восстановлено электроснабжение населенных пунктов, продолжается работа по частным заявкам

Путин поздравил президента Словении с победой на выборах

Биржевые цены на бензин в РФ обновили исторический максимум

Горнолыжник из Франции умер во время тренировки в горах Канады

Other news