Ученые: Перед сном людям нужно надевать носки

Ученые Перед сном людям нужно надевать носки

Все мы спим по-разному.

Ученые из Швейцарии сообщили, что им удалось обосновать, что перед сном людям нужно надевать носки. По утверждению исследователей, носки помогут нам справиться с нарушениями сна, решить проблему бессонницы. Предпосылкой бессонницы, кроме прочего, также может быть неверная терморегуляция. Когда ноги не ощущают холод, человек спит крепко и спокойно, отдыхая полноценно.

Безусловно, носки должны быть чистые и мягкие, но не те, которые носились весь день. В итоге опыта участники в носках скорее засыпали. Каждый человек быстро засыпал, как только его конечности были согреты.

Профессионалы из Швейцарии утверждают, что носки на ногах спасают человека от бессонницы.

Эти обыкновенные советы помогут вам побороть бессонницу, быстрей уснуть и превосходно отоспаться. Такой эффект достигается благодаря расширению кровеносных сосудов, после этого тепло автоматом распределяется по организму.

А вы спите в носках либо с босыми ногами?

Похожие статьи:

Свежие новости

МИД ФРГ назвал ошибкой попытку Обамы унизить Российскую Федерацию

Президент Венесуэлы обвинил Твиттер в «фашизме»

Игровые автоматы на деньги мобильная версия
Вулкан онлайн клуб com
Игровые автоматы которые дают онлайн
Игра автомат вулкан операция ы
Бесплатные игровые автоматы Вулкан играть онлайн без
Оккупанты в Крыму потребовали от «призывника» отказаться от собственной веры

Google обновила данные по срокам поддержки Pixel и Nexus

В итоге взрыва в Каире умер офицер милиции

Госдеп: США поддерживают снижение насилия в Сирии

Песков прокомментировал неудобные вопросы Путину во время прямой линии

В глобальной web-сети появились первые фото Линкольн MKC

Штатская милиция арестовала подозреваемых в убийстве жителя России Артема Зиберова

Scooter выступит в Крыму на Международном дне шампанского

Специалисты: У игроков прослеживается небольшое половое влечение

Масло плохо влияет на работу сердца

Стали известны новые детали о выходе iPhone 8

«Голубых мундиров» у нас нет — Рамзан Кадыров

Other news