Йога и медитация позитивно меняют ДНК человека — Ученые

Йога и медитация позитивно меняют ДНК человека — Ученые

Британские ученые рассмотрели 18 исследований, которые проводились за последние 11 лет, и пришли к тому, что занятия йогой и медитация помогают сражаться со старостью, делают лучше психику и даже могут спасти от рака.

Ученые профессионалы рассмотрели восемнадцать исследований, проводимых на протяжении 11-ти лет, где принимали участие 846 человек.

Исследователям удалось обосновать положительное воздействие йоги и медитации на человеческий организм. В частности, йога и медитация делают лучше психическое состояние человека, замедляют процессы старения и даже могут спасти от рака. В них приняли участие приняли около 846 человек. Оказлаось, что люди, практикующие йогу, а еще медитацию, изготавливают намного менее молекул, активирующих гены, которые вызывают воспаление. В них указывались данные, касающиеся экспрессии человеческого гена после MBI. Это воспаление, как известно, связано с раком, нехорошим состоянием психического здоровья и ранним старением. Данные клетки выделяются непосредственно после стрессового события. На сегодняшний день, когда стресс часто бывает продолжительным, экспрессия генов, которые вызывают воспаление, может быть постоянной, а кроме этого вызывать медицинские проблемы.

Ученые Университета Ковентри обнаружили, что люди, которые часто занимались практиками осознанности, имели менее признаков воспаления.

Похожие статьи:

Свежие новости

Алексей Панин пытался убить Ксению Собчак

Леди Гага на сутки превратилась в рядовую сотрудницу Starbucks

Казанских таксистов попросили не увеличивать цены из-за матчей Кубка конфедераций

Ученые посоветовали продлить подростковый возраст до 25 лет

Прима-балерина Ульяна Лопаткина завершила карьеру танцовщицы

Участникам ЛГБТ-марша в Киеве угрожают расправой

Граждане Марий Эл приняли участие в «Прямой линии» с Путиным

Посольство США предупредило об угрозе терактов в Таджикистане

В небо над Новосибирском поднялся отреставрированный штурмовик Ил-2

От укусов клещей в Липецкой области пострадали 686 детей

Меркель раскритиковала новые санкции против Российской Федерации

Кучерена сказал подробности знакомства Владимира Путина и Стоуна

Президент ФИФА назвал фантастическими русские стадионы, принимающие Кубок конфедераций

Ограничение анонимности в мессенджерах пойдет на пользу гражданам — специалист

Other news