Ученые отыскали способ как вынудить себя часто заниматься спортом

Ученые объяснили как заставить себя заняться спортом

Американские ученые из Массачусетского технологического института назвали результативный способ вынудить себя заниматься физическими упражнениями.

Американские профессионалы убеждены, что эффективные занятия спортом немыслимы без наличия единомышленников, информирует «Лента.ру» ссылаясь на «Science News».

Профессионалы рассмотрели результаты не менее 1,1 млн. бегунов.

«Люди, которые, например, занимаются бегом, пробегают за год значительно большее расстояние, если выполняют тренировки с единомышленниками».

Профессионалы подчеркнули, что этот эффект лучше выражается среди уполномченных сильного пола. Профессионалы изучили результаты 1,1 млн человек. Если взять одного бегуна, то за 5 лет в среднем он пробегает 350 км. Выяснилось, что показатели спортсменов были выше, если они совершали пробежки в большой компании людей.

Похожие статьи:

Свежие новости

СБУ запретила заезд в государство Украину секретарю Союза корреспондентов РФ

Власти задумались о чипировании автомобильных номеров

Суд вызвал Порошенко на допрос по делу об увольнении экс-генпрокурора государства Украины

В Твери в ванне потонул 1,5-годовалый ребенок

Руководитель Борисполя предложил Ryanair альтернативный аэропорт

Фигуристка Медведева выиграла короткую программу с мировым рекордом на ЧМ

Министр экономики Украины заговорил о новом валютном кредите от МВФ

В Донбассе идет реальная горячая вражда с Россией — Порошенко

Дочери Сильвестра Сталлоне снимались в совместной фотосессии для глянца — Папины красавицы

Карты Master Card снабдят датчиком отпечатка пальца

Депутат от «СР» Олег Нилов предлагает распространить «дальневосточный гектар» на всю РФ

В Прикамье по вине нетрезвого водителя пострадали два человека

Исследование: Психоделические препараты приводят к новому уровню осознанности

Успенскую церковь XVIII века снесли в Екатеринбурге накануне Пасхи

Other news