Свекольный сок владеет омолаживающими свойствами‍

Ученые узнали как свекольный сок влияет на работу мозга

Три раза в неделю контрольная группа пила свекольный сок и на протяжении часа занималась на беговой дорожке, а участникам 2-ой группы предоставляли подкрашенную воду.

Таким образом, ученые сделали вывод, что свекольный сок владеет омолаживающими свойствами.

Как объявил в интервью журналу Gerontology ученый Джек Реджески, трудности с работой мозга у пенсионеров часто бывают связаны с плохой работой капилляров.

Секрет неповторимых свойств свеклы скрывается в нутриентах, микроэлементах и немалом наборе витаминов, которые все вместе обеспечивают сужение и расширение кровеносных сосудов. Ученые отмечают, что наивысшую пользу он будет приносить перед тренировками либо физкультурой.

Группа американских исследователей под управлением Джека Реджески из университета Уэйк-Форест выяснила, что пожилым людям, страдающим от гипертонии, следует не пренебрегать физическими упражнениями.

«Мы довольно давно знаем, что физические упражнения благотворно влияют на мозг».

В состав свекольного сока сходят микроэлементы, нутриенты, витамины, нитраты, соединения азота, стимулирующие выработку миноокиси азота (для расширения и сужения сосудов). Это свойство свеклы также помогает людям переносить жизнь высоко в горах.

Как показали опыты, и в том и в другом случае работа мозга стала лучше, но пожилые люди, пившие настоящий свекольный сок, значительно дальше продвинулись в этом отношении, чем остальные участники опытов.

Ученые собрали группу не занимавшихся спортом мужчин и женщин от 55 лет и старше. Половина из них пила естественный свекольный сок три раза в неделю и совершала часовые пробежки на беговой дорожке, а другие пили подкрашенную воду со вкусом свеклы и делали такие же упражнения. В процессе опыта ученые наблюдали за работой мозга собственных подопечных.

А вот у тех, кто пил ненастоящий свекольный сок, омоложение мозга и формирование новых нейронных связей между клетками не происходило.

Похожие статьи:

Свежие новости

Эрдоган поздравил приверженцев с победой на референдуме

Московские власти посоветовали «Открытой России» провести акцию на проспекте Сахарова

Два пустых гидрокостюма найдены на месте крушения судна в Черном море

Мужчины предпочитают делать работу для женщин — Ученые

Лавров: Москва расценивает инцидент с химоружием под Идлибом как провокацию

Назарбаев предложил запретить девушкам в Казахстане носить черные одеяния

Гражданин Новошахтинска расстрелял в упор бывшую супругу

В Днепре двое судей попались на взятке в 30 тыс. долларов

Опровергает вину подозреваемый в убийстве Немцова

Руководитель МИД ФРГ призвал «оставаться спокойными» по результатам референдума в Турции

Прежнего игрока NFL отыскали мертвым в тюремной камере

В кабмин Украинского государства подали документы о запрете импорта русского угля

Компания Опель показала флагманский кроссовер Grandland X

Не менее 50% проголосовавших высказались за поправки в конституцию Турции

Other news