Привычка спать с открытым окном защищает человека от диабета

Исследование: открытое на ночь окно поможет предотвратить ожирение и диабет

А чтобы достигнуть данного эффекта, довольно спать при открытом окне, в крайнем случае, морозной зимой — при открытой форточке. Данные об этом афишировали ученые.

Оставленное открытым на ночь окно, впускающее в спальню прохладный ветер, несомненно поможет избежать диабета II типа и ожирения, узнали ученые из Лейденского университета в Нидерландах. По утверждению доктора, поступающий свежий воздух способен остановить появление заболеваний.

В своем исследовании, размещенном в журнале BMJ Open Diabetes Research & Care, ученые отмечают, что организм человека производит два вида жира: один запасается калориями, а 2-ой отвечает за переработку энергии, которая тратится в том числе на обогрев тела. Специалисты убеждены, что глобальное потепление тесно взаимосвязано с количеством случаев указанных заболеваний. Это и становится первопричиной ожирения и появления диабета. Ученые даже советуют людям поддерживать в помещении температуру на уровне от 15 до 17 градусов хотя бы несколько часов в день, чтобы добиться устойчивого похудения. Предполагается, что нынешние граждане очень множество времени проводят в теплых помещениях, поэтому организм не сжигает калории очевидным образом для сохранения нормальной температуры тела.

Похожие статьи:

Свежие новости

Английское печатное издание назвало кулачные бои на Масленицу «подготовкой фанатов» к ЧМ

Во Львовской обл. с подозрением на кишечную инфекцию госпитализировали восемь детей

В Киеве конь Щорса лишился ноги, — очевидец

КГГА: В Киеве проведут противооползневые работы на более рискованных объектах

Песков: Кремль не вмешивается в следственные действия по делу Белых

Косачев: РФ должна бойкотировать «Евровидение», если Самойловой не откроют заезд

Путин потребовал избавить пациентов поликлиник от очередей и хамства

Овощи и фрукты помогут курильщикам защититься от ХОБЛ

Робби Уильямс: «Я бы хотел представлять РФ на „Евровидении“»

Украинская биатлонистка стала лучшим снайпером мира по результатам сезона

Стал известен дизайн нового iPhone 8 6

Петербуржца отправили на обязательные работы за крупный долг по алиментам

Сотрудники Лукьяновского СИЗО отказываются работать и охранять заключенных

Команда Украины заслуживает уважения, — тренер сборной Хорватии

Other news