Ученые узнали, сколько воды нужно организму в день

Сколько воды нужно употреблять в день

Ученые убеждены, что пить воду нужно только в тех случаях, когда данного требует организм и появляется жажда. Ученые попытались разобраться о точном объеме жидкости для любого организма.

В глобальной web-сети же многие диетологи рекомендуют употреблять 2 литра в сутки, однако в действительности все зависит от физической нагрузки человека. В первый раз об этом сообщили несколько десятков лет назад американские профессионалы из Нацсовета по продовольствию. Вода полезна как минимум потому, что не содержит калорий. Средний показатель употребления воды человеком составляет 1,5-2,8 литра в сутки, однако это зависит от таких причин как время года, занятия спортом, вес и наличие врожденных заболеваний, которые связаны с сердечно-сосудистой системой. Затем можно будет поддерживать конкретный показатель.

В наши дни профессионалы склоняются к тому, что следует пить воду тогда, когда данного требует организм. В пример они приводят предков человека, которые долгое время могли находиться на солнце и не испытывать обезвоживания.

В мире существует довольно распространенное мнение, что человек должен пить по меньшей мере 2-3 литров.

Учёные рассказали, что каждый человек индивидуален, поэтому единой нормы ежесуточного потребления воды нет.

Многие диетологи советуют употреблять не менее 2-х литров воды в сутки, однако все зависит от физической нагрузки человека.

Похожие статьи:

Свежие новости

Поправки в «статью Дадина» могут быть разработаны через три месяца

Белый дом прокомментировал инцидент с рукопожатием Трампа и Меркель

игровые автоматы онлайн на деньги украина гривны
игровые автоматы онлайн помидоры
казино вулкан играть на реальные деньги
играть онлайн игры автоматы
автоматы онлайн украина на деньги
список игровых автоматов онлайн за деньги
клуб вулкан играть на деньги
автоматы играть на деньги рубли
играть казино вулкан на реальные деньги онлайн
играть в автоматы на реальные деньги онлайн
игровые автоматы с выводом денег вулкан
игровые автоматы maxbet на реальные деньги
где поиграть в игровые автоматы на деньги
вулкан играть на реальные деньги
сыграть в игровые автоматы на реальные деньги
слот автоматы на реальные деньги
уникальные игровые автоматы
вулкан на деньги
игровые автоматы золотая
игровые автоматы игровой клуб 777
играть в игровые автоматы в украине
играть в автоматы на деньги онлайн вулкан
интернет игра игровые автоматы на деньги
официальный сайт игровых автоматов на деньги
вулкан делюкс играть на деньги
игровой автомат 3д
денег сегодня игровые автоматы в
игры автоматы играть на деньги
вулкан автоматы онлайн мобильная версия
игровой автомат lucky roger xl играть
автоматы вулкан плей
адмирал игровые автоматы на деньги
виртуальные игровые автоматы онлайн
казино вулкан 24
игровые автоматы черти
вас онлайн казино вулкан делает
эльдорадо игровые автоматы на деньги онлайн
интернет казино игровые автоматы джекпот
игровой клуб вулкан ставка
онлайн автоматы игровые барабан
Мэрия поведала о предстоящих работах на Манежной площади и Тверской улице

Предложенные для русских госбанков санкции не повлияют на клиентов — НБУ

Матч «Манчестер Юнайтед» — «Ростов» будут судить литовские арбитры

Ученые: макияж многое рассказывает о характере женщины

В Петербурге полыхает ангар с макулатурой

Венесуэльская Pdvsa предложила «Роснефти» долю в СП

Кличко поведал о своем прозвище среди подчиненных

Порошенко о транше МВФ: Надеюсь, получим еще в начале весны

Полицейского из Красноярска обвинили в присвоении талонов на бензин

В Киеве началось экстренное совещание СНБО,

В ДТП с автобусом на Кубе пострадали не менее полусотни человек

Один человек умер при столкновении лодки и баркаса в Астраханской области

Other news