Названы виды спорта, которые помогают долго жить

Аэробика, теннис или плаванье продлевают жизнь людей

Профессионалы Сиднейского университета установили, что люди, которые занимаются плаванием, аэробикой и теннисом, умирают от сердечно-сосудистых заболеваний реже, нежели те, кто выбрал иные виды спорта, информирует topre.ru!. Австралийские ученые навали самые полезные для здоровья виды спорта.

По утверждению Эммануэль Стаматакис из университета Сиднея, важно не только лишь то, как часто люди занимаются спортом, однако и сам вид спорта.

В исследовании приняли участи не менее 80 тыс. человек, средний возраст которых составил приблизительно 52 года. Средний возраст участников экспериментов — 52 года.

К примеру, увлечение футболом, бегом, тяжелой атлетикой никак не влияет на длительность жизни и вероятность смерти из-за трудностей со здоровьем.

Ученые из университета Сиднея установили, какие виды спорта могут продлить жизнь. Исследование размещено в British Journal of Sports Medicine. Учёные отыскали связь между видом спорта, которым занимается человек, и его склонностью к заболеваниям и его длительностью жизни. Разработка новых комбинированных видов спорта могла бы посодействовать укреплению здоровья организма в общем и продлить жизнь многих активных людей, передает канал «360».

По мнению исследователей, последующие исследования должны посодействовать разработке и осуществлению результативной оздоровительной программы, основанной на спорте и физической активности. Это, в свою очередь, указывает на потребность разработки комбинированных видов спорта, которые бы помогали укреплять здоровье всего организма в целом. Анализ статистических данных продемонстрировал, что теннис, бадминтон и аэробика снижали риск преждевременной смерти по любым причинам на 47%, а конкретно от сердечно-сосудистых трудностей - на 56%. Теннисисты, к примеру, на 56% реже иных мучались заболеваниями сердца, аэробика и плавание снижали риск на 36% и 41% соответственно. Езда на велосипеде снижала вероятность смерти на 15%, однако никак не сказывалась на здоровье сердца и сосудов.

Похожие статьи:

Свежие новости

Саутгейт утвержден основным тренером сборной Британии по футболу

СБУ с погоней задержала автомобиль контрабандистов у границы с Молдовой

РФ и Азербайджан договорились о расширении военного сотрудничества

В Украинском государстве разработаны мобильные приложения для вызова наряда милиции

ЗакС перенёс принятие бюджета в третьем чтении на неделю

Роналду пожертвовал 3 млн. евро семьям разбившихся в Колумбии футболистов

В Ялуторовске нетрезвый ребенок избил 40-летнего мужчину

В Киеве со стрельбой задержали нетрезвого водителя

Российская Федерация примет участие в подготовке сессии ПА ОБСЕ к концу зимы 2017-ого

Русский хоккеист избил судью клюшкой

67-летний шофёр «Хендай» сбил пятиклассницу на пешеходном переходе

Запасы сырой нефти в США понизились на 0,9 млн баррелей

Карлсен — Карякин, тай-брейк, 30 ноября: где смотреть, кто покажет онлайн-трансляцию

Футболист ЦСКА Вернблум дисквалифицирован на 1 матч чемпионата Российской Федерации - Григорьянц

Other news